Tagged: lifestyle

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केले के छिलके -Banana Peels In Hindi

लेकिन अब से इसके छिलके फेंकने से पहले आप सोचेंगे कि इन्‍हे फेंका जाएं या नहीं। केले के छिलके में भरपूर मात्रा में पोषक तत्‍व और कार्बोहाइड्रेट होते है। इसमें विटामिन बी – 6,...

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अस्‍थमा को कंट्रोल करे ये खाघ पदार्थ-Foods To Control Asthma In Hindi

दमा कई कारणों से हो सकता है। अनेक लोगों में यह एलर्जी मौसम, खाद्य पदार्थ, दवाइयाँ इत्र, परफ्यूम जैसी खुशबू और कुछ अन्य प्रकार के पदार्थों से हो सकता हैं; कुछ लोग रुई के...

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सहजन-Drumsticks In Hindi

सहजन से तो आप भलि-भाति परिचित होगें। यह एक ऐसी हरी सब्‍जी है जो बाजार में चारों ओर बिकती है पर हम में ऐसे बहुत से लोग हैं तो इस सब्‍जी को देख कर...

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मधुमेह से छुटकारा दिलाए ये एक्सरसाइज-Exercises To Treat Diabetes In Hindi

शरीर में ब्लड सूगर लेवल को नियंत्रित करने का एक्सरसाइज एक अचूक उपाय है, क्योंकि यह सीधे रक्त प्रवाह से ग्लूकोज को सोखता है। एक्सरसाइज का असर सिर्फ 72 घंटे तक रहता है, इसलिए...

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धनिया पाउडर के स्‍वास्‍थ्‍य लाभ-Coriander Powder In Hindi

भारत के अखबार हो या मैगजीन का कॉलम, सभी में हेल्‍थ और ब्‍यूटी को लेकर काफी कुछ लिखा जाता है, पश्चिमी देशों में ऐसा कम ही देखने को मिलता है क्‍योंकि भारत में जड़ी...

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कान्‍टैक्‍ट लेंस-Contact Lens In Hindi

अगर आप चश्‍मे कि जगह पर लेंस पहनना पसंद कर रहे हैं तो आपको इसकी बहुत देखभाल करने कि आवश्‍यकता होगी। लेकिन हम में से कई लोगों को इसकी केयर करना नहीं आता। कई...

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रक्त परीक्षण-Blood tests In Hindi

आईएएनएस, यदि आपको पता चल जाए कि आप कितने साल तक जिंदा रहेंगे तो सोंचिये कितना अच्‍छा लगेगा। ऐसा करने से हम अपनी पूरी उम्र की सारी त्‍यारियां पहले से ही कर लेगें। अगर...

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पुरुषों की नाक महिलाओं से लंबी क्‍यूं?-why Long nose of men than women? In Hindi

इस शोध में पाया गया कि महिलाओं की नाक पुरुषों की नाक के मुकाबले औसतन 10 प्रतिशत छोटी होती है। हालांकि यह शोध विशेष तौर पर यूरोपीय नागरिकों के लिए किया गया है, और...

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पीठ दर्द से तुरंत आराम-Back Pain Relief In Hindi

पीठ दर्द के कई अन्‍य कारण होते है जैसे – सही से बैठना, ज्‍यादा देर तक बैठे रहना, बिस्‍तर सही न होना, गलत तरीके से सो जाना आदि। अगर आपकी पीठ में दर्द है...

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पेट की चर्बी घटाए धनुरासन-Bow Pose In Hindi

आज पूरी दुनिया मोटापे से परेशान है और इसके लिये लोक बहुत परेशान हैं। अगर आप बिना जिम जाए पेट की चर्बी को घटाना चाहते हैं तो, धनुरासन करें। धनुरासन से पेट की चर्बी...