Tagged: health

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सहजन-Drumsticks In Hindi

सहजन से तो आप भलि-भाति परिचित होगें। यह एक ऐसी हरी सब्‍जी है जो बाजार में चारों ओर बिकती है पर हम में ऐसे बहुत से लोग हैं तो इस सब्‍जी को देख कर...

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मधुमेह से छुटकारा दिलाए ये एक्सरसाइज-Exercises To Treat Diabetes In Hindi

शरीर में ब्लड सूगर लेवल को नियंत्रित करने का एक्सरसाइज एक अचूक उपाय है, क्योंकि यह सीधे रक्त प्रवाह से ग्लूकोज को सोखता है। एक्सरसाइज का असर सिर्फ 72 घंटे तक रहता है, इसलिए...

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धनिया पाउडर के स्‍वास्‍थ्‍य लाभ-Coriander Powder In Hindi

भारत के अखबार हो या मैगजीन का कॉलम, सभी में हेल्‍थ और ब्‍यूटी को लेकर काफी कुछ लिखा जाता है, पश्चिमी देशों में ऐसा कम ही देखने को मिलता है क्‍योंकि भारत में जड़ी...

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कान्‍टैक्‍ट लेंस-Contact Lens In Hindi

अगर आप चश्‍मे कि जगह पर लेंस पहनना पसंद कर रहे हैं तो आपको इसकी बहुत देखभाल करने कि आवश्‍यकता होगी। लेकिन हम में से कई लोगों को इसकी केयर करना नहीं आता। कई...

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स्वास्थ्य से संबंधित जानकारी के लिये वेबसाइटें – Health related information Websites in Hindi

इंटरनेट पर स्वास्थ्य से संबंधित किसी भी तरह की जानकारी प्राप्त करने के लिये कुछ बेहद महत्त्वपूर्ण वेबसाइट्स Centre for Disease Control and Prevention – सैंटर फॉर डिसीज़ कंट्रोल एवं प्रिवेंशन – www.cdc.gov अन्य...

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रक्त परीक्षण-Blood tests In Hindi

आईएएनएस, यदि आपको पता चल जाए कि आप कितने साल तक जिंदा रहेंगे तो सोंचिये कितना अच्‍छा लगेगा। ऐसा करने से हम अपनी पूरी उम्र की सारी त्‍यारियां पहले से ही कर लेगें। अगर...

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पीठ दर्द से तुरंत आराम-Back Pain Relief In Hindi

पीठ दर्द के कई अन्‍य कारण होते है जैसे – सही से बैठना, ज्‍यादा देर तक बैठे रहना, बिस्‍तर सही न होना, गलत तरीके से सो जाना आदि। अगर आपकी पीठ में दर्द है...

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पेट की चर्बी घटाए धनुरासन-Bow Pose In Hindi

आज पूरी दुनिया मोटापे से परेशान है और इसके लिये लोक बहुत परेशान हैं। अगर आप बिना जिम जाए पेट की चर्बी को घटाना चाहते हैं तो, धनुरासन करें। धनुरासन से पेट की चर्बी...

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शीर्षासन-Sirsasana Or Headstand In Hindi

शीर्षासन थोड़ा कठिन है लेकिन यदि आप चेहरे को लम्बे समय तक चमकदार और स्वस्थ बनाये रखना चाहते हैं तो यह बहुत कारगर है। चूँकि आप अपने सिर पर खड़े होते हैं इसलिये रक्त...

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25 साल वाला जोश-Age Healthy In Hindi

खूब सब्जियां खाइये पौष्टिक खाने को नजरअंदाज करने का सीधा मतलब भविष्य की बीमारियों को दावत देना है। इस लिए आपने आहार में हरी और पते दर सब्जियों को शामिल करे । साथ ही...