जिम कि जानकारी-Gym information In Hindi

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कुल जिम मशीनों फिटनेस उपकरणों की एक मशीन के लिए कई अभ्यास समूह का हिस्सा हैं . आप पूरे शरीर की कसरत के लिए कुल जिम का उपयोग कर सकते हैं .
कुल जिम प्रकार की मशीनों प्रारंभिक अवधारणा पहले टॉम Campanaro और सैन डिएगो , कैलिफोर्निया में अपने भागीदारों द्वारा आविष्कार किया है और पेश किया गया था जब 1970 के बाद से फिटनेस उद्योग में इस्तेमाल किया गया है .
इन मशीनों पहले भौतिक चिकित्सक और अन्य चिकित्सा पेशेवरों द्वारा अपनाया गया जबकि टेलीविजन informercials चक नोरिस और क्रिस्टी ब्रिंकले का बहुत पहचानी हस्तियों द्वारा helmed , प्रसारण शुरू हुआ , जब वे 1997 में मुख्यधारा बन गया .

ये कसरत दिनचर्या विशेष रूप से एक कुल जिम मशीन के साथ इस्तेमाल किया जा डिजाइन किया गया है और आप अपने शरीर में हर पेशी समूह को लक्षित करने की अनुमति देगा .
अधिक पैसा एक खास मॉडल की लागत , बेहतर और अधिक स्थिर और तरल पदार्थ कसरत हो जाएगा.
वहाँ बाहर हर कुल जिम प्रकार मशीन एक बहुत ही सराहनीय कसरत अनुभव प्रदान करने के क्रम में गुरुत्वाकर्षण और एक ग्लाइड बोर्ड का उपयोग करने का एक ही मूल सिद्धांत का उपयोग करता है

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