गर्भावस्तान में क्या क्या खाये – Pregnancy Duration what will do eat In Hindi

preg eat

  • गर्भावस्था में हलका-फुलका भोजन खाने से बच्चा तंदुरुस्त होता है।
  • होने वाली शांतिप्रिय संतान के लिए गर्भिणी स्त्री का वातावरण शांतिप्रिय होना चाहिए।
  • माता-पिता का रंग काला है तो गर्भावस्था के पांचवें माह से नारी को दो नारंगी नित्य सेवन करना चाहिए। इससे बच्चा गोरा होगा।
  • पेट में पानी हो तो दो गोले नारियल का पानी नित्य सेवन करें।
  • गर्भवती महिलाओं को विशेषकर अंगूर सेवन ज्यादा करना चाहिए।
  • दही में बेसन मिलाकर उबटन की तरह मलें, शरीर की बदबू रफूचक्कर हो जाएगी।
  • सांस फूलने पर दही की कढ़ी में देसी घी डालकर कुछ दिन खाएं।
  • Don't be shellfish...FacebookGoogle+TwitterEmail

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