दही बॉडी मास्‍क -Yogurt Body Mask In Hindi

क्‍या आपको कभी चिंता नहीं होती कि आप कि बॉडी में भी वैसी जान आए जैसा कि आपके अंदर है। शरीर की त्‍वचा हमारे अंदर का एक अभिन्‍न अंग होता है जो तभी अच्‍छा लगता है जब वह चमकदार और कोमल हो। आप बाजार जाती हैं और कोई बॉडी लोशन यह सोंच कर लेती हैं कि वह आपकी बॉडी को चमकदार और कोमल बनाएगा पर उसका दाम सुनते ही आप उसे दुबारा उसकी जगह पर रख देती हैं। पर चिंता करने की आवश्‍यकता नहीं है हम आपको दही के उपयोग बताएंगे जिससे आपकी स्‍किन चमक उठेगी। दही में लैक्‍टिक एसिड, जिंक और अन्‍य पोषण होते हैं, जो आपके शरीर को फायदा करेगा। त्‍वचा के लिये दही का बॉडी का मास्‍क


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1. नमी प्रदान करे – प्‍लेन दही को चेहरे, हाथों, पांव आदि में 25 मिनट के लिये लगा दें। अगर त्‍वचा बहुत ज्‍यादा ड्राई है तो उसमें शहद मिला लें। इसकें अलावा दही में गाजर घिस कर मिला कर चेहरे पर लगाने से झुर्रियां दूर होती हैं।


2. स्‍क्रब: यह बहुत ही अच्‍छा फेस स्‍क्रब है। अगर आपकी स्‍किन बहुत ज्‍यादा रूखी हो गई है तो दही को ओट्स के साथ मिक्‍स करें और चेहरे पर लगाएं। आप दही को चावल के आटे के साथ मिक्‍स कर सकती हैं, इससे ब्‍लैकहेड साफ हो जाते हैं।


3. प्राकृतिक स्‍क्रब: दही को किसी भी खट्टे फल के साथ मिक्‍स करें। संतरे के गूदे को ले कर मिक्‍सी में पीस लें और दही के साथ मिक्‍स करें और चेहरे पर लगा लें। ऐसा करने से आपके चेहरे पर जितने दाग-धब्‍बे होगें वह साफ हो जाएंगे और आपका चेहरा पूरे दिन चमकेगा।


4. मुहांसों के लिये- दही में जिंक और पोषक तत्‍व होते हैं जिनसे पिंपल और एक्‍ने दूर किये जा सकते हैं। जब पिंपल चेहरे पर निकल रहे हों तब आपको दही को चेहरे पर लगा लेना चाहिये।


5. एंटी एजिंग मास्‍क: क्‍या आपको त्‍वचा पर पड़ी टैनिंग परेशान करती है। अगर आपकी स्‍किन काली पड़ती जा रही है तो, दही में केला या फिर एवाकाडो मिला कर पूरे शरीर पर 30 मिनट तक लगा रहने दें। आप चाहें तो केले और शहद के साथ दही को मिक्‍स कर के चेहरे पर लगा सकती हैं, इससे आपकी उम्र कम लगने लगेगी।

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